Prävention
Vorsorge für Gesunde
Im Rahmen der Vorsorgemedizin umfasst die Physiotherapie die Gesundheitsberatung und Gesundheitserziehung, sowie vorbeugende Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit bzw. Vermeidung gesundheitlicher Schädigungen oder Erkrankungen.
Ebenso kann es darum gehen, das eigene Körpergewicht zu optimieren, um so das Herz-Kreislaufsystem und den Bewegungsapparat zu entlasten.
In einem gesunden Körper fühlt sich auch unsere Seele wohl. Somit wirkt Vorsorgetraining auch Psychischen Erkrankungen entgegen.
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Mein Ziel ist es Ihre Gesundheitskompetenz zu stärken und Sie in Ihrer Gesundheit größtmöglich zu unterstützen durch:
Rückenschule und Haltungsschulung
Funktionelle Bewegungs- und Trainingstherapie
Ernährungsberatung im Rahmen des Vorsorgetrainings
Atemtherapie
Entspannungstherapie
Beckenbodentraining
Sturzprophylaxe